2021.01.28 02:08清めるお風呂の勘違いお風呂って洗い物ばかりでやること多いから意を消していかないとってくらい気合い入れて行くところだったが。〈身体を清める〉という神聖な場所である事を教わりまして…お風呂に入るというより清めに行くという意味で入ることが億劫で無くなりました٩( ᐛ )و全て気の持ちよう単純に生きてます…(^з^)vそして、今朝の起床は6:24amワ...
2021.01.27 01:22早起き早起きというのは6:30までに起きるということだと聞いたことがあり、前のブログにも書いたような記憶が…まあ、時間はどうであれ、日の出前に起きるという事なのかなぁアーユルヴェーダの本をまた読み返して、とりあえず５時に起きる習慣をつけようと思い始めてみた冬は移動もあるので割と早いというか早すぎる日が多くなるけどねでも夕方には寝たくなってしまい...